2020-01-07 09:15:04

做试管婴儿前后一定要补充叶酸吗?怎么补充?

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  叶酸在人体细胞增殖和生长过程中扮演着举足轻重的角色。对于已经发育健全的成人,这些过程并不剧烈,而对于孕妇来说,腹中宝宝的生长发育非常旺盛,根本离不开叶酸。所以孕妇对此的需求量是普通成人的四倍多,饮食的供给量只能算是杯水车薪。

做试管婴儿前后一定要补充叶酸吗?怎么补充?

  叶酸为水溶性B族维生素,它参与氨基酸的代谢、DNA和RNA以及蛋白质的合成,对细胞分裂、生长具有特别重要的意义。人体对叶酸的需求量取决于机体代谢和细胞增殖的速度,孕妇为满足自身代谢和胎儿发育的需要,对叶酸的需求量明显增加。

  如摄入不足或其他原因干扰叶酸的吸收和利用,势必导致孕妇叶酸营养状况下降、胎儿发育异常,甚至发生先天性畸形,主要是神经管畸形。

  研究资料提示,孕早期体内缺乏叶酸是神经管畸形的主要原因,孕妇在孕前至孕早期及时补充叶酸,可有效预防大部分神经管畸形的发生,因此孕妇要补充叶酸。

  叶酸,又称维生素B9,是一种人体自身不能合成但在孕期必需的维生素,是孕期必备维生素。在去泰国做试管婴儿前和怀孕后都需要补充适量叶酸!

  正确补充叶酸应该:

  (1)每日叶酸补充计量应为0.4-0.8mg;

  (2)补充时间为孕前3个月至整个妊娠期,如母乳喂养可延长至产后3-6个月;

  (3)叶酸需与其他维生素一同补充,促进吸收。

  叶酸与其他维生素协调搭配效果会更好:

  1.大量使用维生素B12可引起叶酸缺乏

  2.维生素C、维生素B6和维生素B12是叶酸具有生理活性所必需的,故上述维生素不足时,会对叶酸的营养功能产生极大影响;

  3.维生素B6和叶酸搭配,有助于叶酸在人体内的合成。一天服用3次最佳

  4.叶酸是水溶性维生素,所以早上起床后空腹先喝1杯温开水再服用叶酸,利用刚刚喝下去的水分来促进分解吸收;

  5.午餐和晚餐则宜饭后服用,可促进肠道对叶酸的吸收;

  6.叶酸摄取过量,只会通过排泄器官排出体外,因此最好办法就是将一天的量分成3次服用,其效果会更为显着。

  在泰国试管婴儿术前补充叶酸是一项必不可少的工作,同时也是一项非常重要的工作。各位准备试管婴婴儿的朋友在补充叶酸的过程中,一定要注意适量补充,切莫过量。除此之外,要加强锻炼,无论备孕还是做试管婴儿都要提前做好准备,这样生出的宝宝更加健康!